Capim cidreira

O Capim Cidreira é uma planta de folhas longas e de coloração verde-claro, podendo atingir até um metro de altura. É de origem asiática, mas muito cultivada no Brasil.
boa fonte de vitaminas A e C, ácido fólico, magnésio, zinco, cobre, ferro, potássio, fósforo, cálcio e manganês, além de conter também vestígios de vitaminas que fazem parte do complexo B. É popularmente consumido na forma de chá para ajudar a relaxar o corpo e mente!
O Capim Cidreira não possui cafeína, portanto é perfeito após as refeições.
Sugestão de Consumo: Coloque em uma xícara uma colher (chá) das folhas picadas. Despejar na xícara água fervente e cobrir. Deixe em infusão por pelo menos quinze minutos. Coe e sirva. Pode ser adoçado com açúcar mascavo ou mel.