Semente de abobora crua s/ casca

Semente de Abobóra é uma fonte de cromo, e uma forte aliada no controle da ansiedade e da vontade de comer doces e carboidratos a noite. Além disso, possuem propriedades antiinflamatórias, com boa distribuição de ácidos graxos, alto conteúdo de fitoquímicos como compostos fenólicos, ácidos fenólicos e fitoesteróis.
Estes auxiliam na modulação do colesterol "ruim" (LDL colesterol) sanguíneo e reduzem os radicais livres. Possuem ainda alto teor de minerais como magnésio, ferro e zinco responsáveis pela proteção de doenças cardiovasculares, articulações e osteoporose.
Apresentam bom perfil de aminoácidos, como o triptofano que auxilia na modulação de serotonima e melhora do sono e bem estar.